14 sinais que indicam que sou uma mulher tóxica no relacionamento

Nos últimos tempos, muitas pessoas têm se perguntado quais são os sinais de uma mulher tóxica no relacionamento.

Afinal, os homens também podem ser vítimas de relacionamentos tóxicos e esse é um tema que entrou em pauta recentemente, devido a alguns casos que ganharam grande exposição na mídia.

Porém, quando o homem é vítima nos relacionamentos tóxicos, ele nem sempre pede ajuda, seja por vergonha, falta de informação ou por outras razões.

Sendo assim, sem dúvida alguma, se fazer esse questionamento é de extrema importância, já que a clareza mental e o autoconhecimento obtido a partir dele, pode te ajudar não só a fazer os ajustes necessários para salvar o relacionamento, mas também para que você viva melhor daqui para frente.

Pensando nisso, no artigo de hoje, decidi falar sobre esse assunto tão importante. Abaixo, você vai descobrir 14 sinais que indicam que você é uma mulher tóxica no relacionamento. Confira!

Os principais sinais de uma mulheres tóxicas no relacionamento

Embora a dinâmica de cada relacionamento e mesmo o comportamento de cada indivíduo possua características únicas, há alguns aspectos em comum nas pessoas tóxicas. Veja abaixo 13 deles.

1 – Você não escuta o que seu parceiro tem a dizer

Não só nos relacionamentos amorosos, mas em qualquer um, aprender a escutar o outro é algo muito importante. Visto que é através dessa dinâmica que a resolução dos problemas se torna possível.

Muitas vezes, quando você não está disposta a escutar, você ignora os argumentos da outra pessoa, mesmo que eles façam sentido. Isso quer dizer que você não está realmente ouvindo o outro, pois já tem uma opinião formada sobre qualquer assunto e não quer dar o braço a torcer.

2. Controle em excesso

Uma forte característica de mulher tóxica, é quando ela controla cada passo de seu companheiro em excesso.

14 sinaias que indicam que sou uma mulher tóxica no relacionamento

Por exemplo, investigar profundamente onde e com quem esteve, com quem e o que falou, vigiar constantemente redes sociais e cada ação feita ali, acessar e-mail, ver conversas no whastaap, burlar senha, clonar celular, enfim tudo para invada em demasiado a privacidade do outro, é sinal de toxidade na relação.

Caso você se sinta insegura nesse relacionamento ou esteja desconfiada que algo não anda bem, o mais apropriado é ter uma franca conversa com ele. Por experiência própria, tudo que estiver errado no seu relacionamento, chegará até o seu conhecimento no tempo certo.

3 – Dificuldade em aceitar as opiniões do outro

Além de não ouvir o outro, a mulher tóxica nos relacionamentos também tem dificuldade em aceitar opiniões diferentes das suas, especialmente quando essa opinião é de seu parceiro.  

O que se torna um grande problema quando acontece o tempo todo ou ainda quando esse comportamento leva a uma tentativa de controlar tudo o que a outra pessoa faz e até mesmo pensa.

Isso envolve tanto grandes questões, como a religião de alguém; quanto coisas desimportantes, como o que o parceiro pensa a respeito de alguém, a maneira como se veste etc.

4 – Não admitir os próprios erros

Assim como o tópico acima, outro ponto que pode mostrar que você é uma mulher tóxica no relacionamento é a dificuldade de admitir os próprios erros e até mesmo de pedir desculpas.

Vale lembrar que esse é um traço comum de muitas pessoas e não querer dar o braço a torcer de vez em quando é até certo ponto normal. O problema também ocorre quando isso é muito frequente, ou quando você já percebeu seu erro e ainda assim, costuma a repeti-lo em outras ocasiões.

5 – Excesso de regras

Também é comum nos relacionamentos tóxicos e abusivos que alguém esteja sempre tentando controlar a outra pessoa. Principalmente criando regras que não são justas ou que não respeitam as vontades e opiniões dela.

Alguns exemplos comuns são o fato de não deixar a pessoa sair com os amigos, praticar esportes, sair sem sua companhia, controlar horários e lugares onde esteve, dentre outros.

Tudo isso se configura como um “excesso” e só prejudica a relação.

É importante lembrar que todo relacionamento possui acordos (mesmo que de forma inconsciente). Os acordos, normalmente, com o objetivo de equilibrar preferências e pontos incomuns entre elas.  

No entanto, estes acordos devem ser feitos respeitando as preferências e vida pessoal de cada um. Quando estes passam a ser regras em demasiado, tudo torna-se um “peso” e consequentemente, outros problemas como a mentira ou a omissão começa a fazer parte da relação para evitar contrariar uma regra imposta.  

5 – Desvalorizar as qualidades e atitudes do outro

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Quando realmente amamos alguém, compartilhamos das alegrias pelas conquistas dessa pessoa e valorizamos suas qualidades. Se não é assim que você tem agido, há uma chance de que você esteja agindo de forma tóxica em seu relacionamento.

Mas vale destacar que muitas vezes esse comportamento nem é algo consciente. Na verdade, ele parte das próprias inseguranças e do medo de que se a outra pessoa perceber o próprio valor, ela poderá acabar encontrando alguém melhor.

7 – Críticas e cobranças demasiadas

Além da desvalorização, as críticas e cobranças em excesso também são um traço de uma mulher tóxica no relacionamento.

É como se o outro vivesse apenas para satisfazê-la e ela desconsidera o fato de que o parceiro é um ser humano e, como qualquer um, tem seus defeitos.

Então, críticas e cobranças constantemente, é uma forma de exigir perfeição que o outro não será de capaz de proporcionar.   

8 – Manipulação

A manipulação também é traço comum de pessoas tóxicas e ela se dá de várias formas. Seja, por exemplo, no sentido de manipular a verdade de uma situação e usar apenas as informações que se adequam ao seu ponto de vista. Ou ainda, de manipular os sentimentos do outro, do que vou falar com mais detalhes no tópico abaixo.

9 – Culpabilização da vítima

Algo comum em relacionamentos tóxicos é a distorção dos sentimentos da vítima. Só para exemplificar, muitas pessoas que são traídas são tratadas como se tivessem culpa pela situação, quando na verdade isso se trata de uma escolha da outra pessoa.

Culpar o outro pela realização de ato equivocado ou inadequado para uma relação é um grande sinal de toxicidade da pessoa que está culpando o outro. Para evitar isso, o melhor a fazer é assumir seus próprios erros.

10 – Dramatização exagerada

Nos relacionamentos tóxicos ocorre uma dramatização exagerada de situações e sentimentos. Contudo, ela nem sempre corresponde à maneira como a pessoa tóxica realmente se sente.

Na verdade, todo esse drama pode ser uma tentativa de controlar o outro ou fazer com que ele se sinta mal e não repita o mesmo comportamento. Ainda que ele não tenha cometido um grande erro ou feito nada de mal.

11 – Reclamações

Um relacionamento tóxico se caracteriza por duas pessoas que são incompatíveis. Quando as opiniões e desejos são sempre diferentes, o sentimento de insatisfação se torna algo constante. Consequentemente, ele gera reclamações o tempo todo, é como se tudo o que o outro faz está errado ou não é bom o suficiente.

Leia Tembém: O que é um relacionamento abusivo e os seus estágios

12 – Comunicação abusiva

14 sinais de mulher tóxica no relacionamento

Num relacionamento saudável, a grande maioria dos assuntos e problemas podem ser resolvidos através de uma conversa calma. Não há necessidade de agredir verbalmente a outra pessoa.

Então, se os gritos e as brigas se tornaram algo comum e as palavras são sempre utilizadas para ferir, menosprezar ou diminuir a autoestima do outro, bem como, para lhe fazer ameaças de toda e qualquer espécie, pode ter certeza que você está sendo tóxica nessa relação.

13 – Abuso financeiro

Outro traço comum dos relacionamentos tóxicos é o abuso financeiro. Muitas vezes, mesmo quando a pessoa tem as condições financeiras para viver bem, ela está sempre se aproveitando do outro.

14 – As promessas de melhoria nunca se transformam em atitudes

É bastante comum que uma pessoa tóxica prometa melhorar no futuro quando a situação atinge um ponto extremo, como por exemplo, quando o parceiro deseja terminar a relação.  

Apesar disso, essas promessas nunca se cumprem e o comportamento abusivo continua se repetindo ao longo dos meses ou anos.

Os relacionamentos tóxicos têm solução!

Neste artigo, você conferiu 14 traços de mulheres tóxicas nos relacionamentos. É de extrema importância perceber que alguns deles são tomados como algo comum em muitas relações, como as cobranças, reclamações e a dificuldade de ouvir o outro.

Apesar disso, não precisa ser assim! Mesmo que você perceba que possui alguns desses traços, é possível trabalhar para melhorar esse relacionamento. Além disso, também é essencial trabalhar em seu próprio desenvolvimento emocional.

Vale destacar que muitas das dificuldades encontradas no relacionamento amoroso são fruto das relações familiares vividas na infância. Na prática, o ambiente em que crescemos e a maneira como éramos tratadas interfere em nossa convivência na vida adulta de uma forma inconsciente.

Por isso, para finalizar esse artigo, queria te dar uma dica de como resolver essas questões. Existe um método chamado Criança Interior Ferida, que foi criado justamente para ajudar mulheres a criarem relacionamentos mais saudáveis através da resolução de traumas e dores do passado.

Nele, você contará com todo o suporte que precisa através de aulas em vídeo, material didático e ferramentas que já foram utilizadas por muitas mulheres que buscavam relacionamentos mais saudáveis. Clique aqui para saber mais sobre o método Criança Interior Ferida.

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